顔のシミとストレスの関係

顔のシミとストレスが関係があることを知っていましたか?


ストレスは、様々な病気の原因に成り得、軽視できない心の疲れです。

一言でストレスと言っても、人によってその程度も違えば、感じ方も違います。
まずは、どんな人がストレスを抱えやすいかご説明します。


ストレスを抱えやすい人は、責任感が強く、温厚で明るく、いつも笑っているような人です。
こういう人は、辛い場面でも笑顔で乗り切ることが多く、他人にも辛い表情を見せないことが多いので、一人になるとその反動でふさぎこんだりしてしまいます。
辛いときに辛いということを出せないことがストレスになってしまうのです。

また、几帳面で緊張しやすい、仕事に熱中すると他のことが見えない、常にせかせかして落ち着きがないと言われる、負けず嫌いで、いつも他人に対して競争心を燃やしている人もストレスをためやすい人です。


シミで悩んでいる人の中に、上記に挙げたことに思い当たる節がある人もいるのではないですか?

心の状態が悪いとホルモンにも影響を与えます。
ホルモンバランスが乱れると、シミの元であるメラニンを作りだし、増やしていきます。
その結果、シミが増えてしまうのです。
ストレスを受けやすい人のシミの特徴は、額に現れることが多いようです。

顔のシミは、紫外線対策だけでは、防ぐことができない時代です。
日常を忙しく過ごしている女性は、紫外線対策と同時に、ストレスをためないように、適度に発散させることが必要です。


そこで、シミとストレスの両方に効果があるビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンEの摂取がお勧めです。
ビタミンB群とビタミンE・Cは、アンチエイジングにも効果があるので、シミやしわ、ストレスに効果的に働き、健康を維持するためにも有効です。

食物では補いきれないこともあるので、サプリメントでの摂取がお勧めです。

ストレスケアで、顔のシミを予防・改善し、若々しい肌で生き生きと毎日を過ごしましょう。

この記事のタグ

サイト内関連記事

顔のシミのメカニズムとは?
顔のシミを撃退するためには、まずシミのメカニズムを知っておく必要があります。 顔......
顔のシミができる原因とは?
突然できた顔のシミにびっくりし、ショックを受けた経験をした人も少なくないのではな......
顔のシミにタバコは厳禁!
顔のシミとタバコは深い関係があることをご存知ですか? 私が小さい頃は、タバコと言......
タイプ別にみるシミの種類
顔のシミには種類があることをご存知ですか? 一言で顔のシミと言っても、原因も違え......
顔のシミができやすい肌タイプとは?
顔にシミがない人を見て羨ましいと思ったことはありませんか? 顔にシミがない人は、......
シミのない美肌の近道~老化度チェック~
女性なら誰しもが、シミのない美肌に憧れますよね? 人間なら絶対訪れる老化・・・わ......

関連ニュース

▲このページのトップへ

HOME

携帯版のQRコード

顔のシミを撃退!~あなたにぴったりの方法を教えます~:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://danielgodolphin.com/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。