顔のシミにタバコは厳禁！

顔のシミとタバコは深い関係があることをご存知ですか？

私が小さい頃は、タバコと言えば、男性が吸うものでした。
しかし、現在では、女性の愛煙家も非常に多く、ひょっとしたら男性よりも女性の方が多いのではないか？と思うほど、タバコを吸う女性を目にします。

私は煙草を吸わないので、どういう経緯で煙草を吸うようになったかは想像がつきませんが、煙草は百害あって一利なしの体にとって毒以外の何物でもありません。

タバコが体に良くないということは、わかっていてもやめられない人がほとんどだと思います。
かくゆううちの主人も、幾度となく禁煙宣言をしましたが、いずれも大失敗に終わっています。

そしてこのタバコが、顔のシミの原因の一つになっているとしたら、どうしますか？
このページによって、美肌のため、健康のためにやめるきっかけになってくれれば幸いです。

なぜタバコが顔のシミによくないかというと、タバコを吸うことによって、ビタミンCが破壊されてしまうのです。
ビタミンCは、シミの元となるメラニン色素の生成を抑制するために欠かせない物質ですが、タバコを吸うことによってビタミンCが不足し、メラニン色素が増えてしまうのです。

また、タバコに含まれる「ニコチン」が、新陳代謝を衰えさせ、メラニン色素を体外へ排出できず、シミとなって沈着させてしまうのです。
「ニコチン」には、血管収縮作用もあり、乾燥肌の原因にもなってしまい、結果として様々な肌トラブルと引き起こすことにもなります。

その上、タバコを吸うと活性酸素も発生し、細胞の老化が進み、シミが増える原因となってしまうのです。

タバコは、シミだけでなくシワやくすみの原因になったり、肌のキメを荒くするなど、肌状態を悪くしてしまいます。
肌の老化を促進するので、どんなに高い化粧品を使っても、食事や生活習慣を気をつけてもタバコを吸っていることで、それらの効果は半減してしまいます。

美肌と健康維持のために、禁煙しませんか？

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